Autor: Justyna Kostusik Kruszyłowicz
-
Konsultacje społeczne Strategii Rozwoju Stowarzyszenia Instytut Dla Zdrowej i Lepszej Starości do 2030 roku
Szanowni Państwo,rozpoczynamy proces konsultacji społecznych dokumentu pn. Strategia Rozwoju Stowarzyszenia Instytut Dla Zdrowej i Lepszej Starości do 2030 roku. Zapraszamy wszystkie zainteresowane osoby, instytucje oraz organizacje do zapoznania się z dokumentem i przekazania swoich uwag, sugestii i opinii. Strategia dostępna na: Uwagi prosimy przesyłać drogą mailową na adres: institutehboa@gmail.comTermin nadsyłania opinii upływa 31 października 2025…
-
Relacja z II Sympozjum Ekspertów: Lepszy dobrostan seniorów – lepsza jakość jesieni życia.
W dniu 17 września 2025 r. w Galerii Arsenał w Białymstoku odbyło się II Sympozjum Ekspertów pod hasłem „Lepszy dobrostan seniorów – lepsza jakość jesieni życia”. Wydarzenie rozpoczęło się od powitania gości i wprowadzenia w tematykę spotkania przez dr Joannę Jończyk, Przedstawicielkę Stowarzyszenia. Program sympozjum objął wystąpienia ekspertów i przedstawicieli instytucji publicznych zaangażowanych w działania…
-
II Sympozjum – Lepsza jakość jesieni życia
17 września 2025 roku odbędzie się sympozjum eksperckie pod hasłem „Lepszy dobrostan seniorów – lepsza jakość jesieni życia”. Wydarzenie będzie poświęcone polityce senioralnej oraz działaniom na rzecz poprawy jakości życia osób starszych – z perspektywy administracji publicznej, ochrony zdrowia i organizacji pozarządowych. W programie znalazły się m.in.: omówienie zadań Zespołu Ekspertów ds. Polityki Senioralnej przy…
-
Poradnik Eksperta Geriatry dla osób starszych i opiekunów – część trzecia.
W kolejnym odcinku cyklu „Poradnik Eksperta Geriatry dla osób starszych i opiekunów” dr Ewelina Łukaszyk wyjaśnia, jak wygląda wizyta u specjalisty geriatry. Dowiedzą się Państwo, kto może zgłosić się do geriatry, jakie dokumenty i informacje warto przygotować przed wizytą oraz dlaczego tak ważne jest zabranie spisu wszystkich przyjmowanych leków. Ekspertka podkreśla również rolę obecności członka…
-
Poradnik Eksperta Geriatry dla osób starszych i opiekunów – część druga.
W drugim odcinku cyklu „Poradnik Eksperta Geriatry dla osób starszych i opiekunów” dr Ewelina Łukaszyk porusza problem polipragmazji, czyli przyjmowania wielu leków jednocześnie przez seniorów. Zwraca uwagę na sytuacje, w których różni specjaliści nie mają pełnej wiedzy o terapii pacjenta i mogą przepisywać kolejne leki na objawy będące skutkiem ubocznym innych preparatów. Ekspertka zachęca, aby…
-
Poradnik Eksperta Geriatry dla osób starszych i opiekunów – część pierwsza.
Zapraszamy do obejrzenia pierwszego z trzech filmów tworzących cykl „Poradnik Eksperta Geriatry dla osób starszych i opiekunów”, w którym dr Ewelina Łukaszyk, specjalista geriatrii, opowiada o problemach z pamięcią u osób starszych. Z materiału dowiedzą się Państwo m.in., czy problemy z pamięcią są naturalnym elementem procesu starzenia się. Zachęcamy do zapoznania się z filmem. Sfinansowano…
-
Czego obawiasz się najbardziej, myśląc o starości?
Zapraszamy do udziału w anonimowej ankiecie.Twoja odpowiedź pomoże nam tworzyć lepsze wsparcie dla osób starszych. Link do formularza Google: https://forms.gle/zeT36SoKr8F38vzM6 Sfinansowano ze środków Narodowy Instytut Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach #PROO @Społeczeństwo Obywatelskie KPRM
-
Jakich witamin i minerałów dostarczają nam sezonowe warzywa i owoce?
Sezonowe warzywa i owoce to prawdziwa skarbnica witamin, minerałów oraz przeciwutleniaczy, które wspierają odporność, poprawiają samopoczucie i wspomagają regenerację organizmu po zimie. Oto przegląd najczęstszych produktów oraz ich wartości odżywczych: Sezonowe warzywa i ich składniki odżywcze w pigułce? Rzodkiewka Szczypiorek Sałata (masłowa, lodowa, rukola) Botwina (młode liście buraka) Szparagi Młoda kapusta Sezonowe owoce i ich…
-
Podnoszenie świadomości społecznej na temat praw pacjenta seniora w Polsce.
W obliczu starzejącego się społeczeństwa coraz większego znaczenia nabiera troska o dobrostan osób starszych – zarówno w zakresie opieki medycznej, jak i farmakologicznej. Kluczowe staje się budowanie świadomości społecznej oraz podnoszenie poziomu wiedzy obywateli na temat praw pacjentów – seniorów, tak aby zapewnić im godne, bezpieczne i świadome korzystanie z systemu ochrony zdrowia. Cele działań…
-
Seniorze, zadbaj o swój mózg! Tygodniowy plan aktywności.
Ćwiczenie mózgu seniora to ważny element dbania o zdrowie psychiczne i zapobieganie spadkowi funkcji poznawczych. Oto kilka skutecznych sposobów: Poniżej prosty tygodniowy plan ćwiczeń dla mózgu seniora, który łączy aktywność umysłową, ruch i relaks. Zachęcamy do pobrania planu i wdrożenia tych prostych wskazówek do swoich codziennych czynności. Plan można dostosować do swoich potrzeb lub preferencji.